MUAY THAI
Eğitmen eşliğinde temel duruş, gard, yumruk ve tekme tekniklerini öğrenip uygula.
FESTİVAL ALANI
01 / GÜÇ
SAVUNMA
SAVUNMA
SPORLARI
ALANI
Amfideki başlangıç derslerinde Muay Thai ve Brazilian Jiu-Jitsu branşlarını eğitmen eşliğinde deneyimle. Temel duruş, kontrol, denge ve teknikleri uygulayarak öğren.
- SAAT
- 11:15
- ALAN
- AMFİ
- KATILIM
- BAŞLANGIÇ DERSLERİ
01 NELER VAR?
ALANDA
SENİ BEKLEYENLER.
BRAZILIAN JIU-JITSU
Eğitmen eşliğinde temel kontrol, denge ve yer tekniklerini öğrenip uygula.
EĞİTMEN EŞLİĞİNDE
Başlangıç seviyesine uygun ders akışı, kapasite ve güvenlik koşullarına göre yönlendirilir.
KONTROLLÜ KATILIM
Temas düzeyi ve uygulama biçimi her dersin başında açıklanır.
02 ALAN PROGRAMI
NE ZAMAN
NEREDE.
DETAYLI PROGRAMI GÖR - Muay Thai
- Brazilian Jiu-Jitsu
03 BİLMEN GEREKENLER
HAZIR
GEL.
- Dersler başlangıç seviyesine uygundur ve eğitmen yönlendirmesiyle yapılır.
- Rahat spor kıyafeti önerilir.
FOREST EDITION / İLK BULUŞMA
DOA’DAKİ
YERİNİ AL.
Festival biletini seç ve DOA MOVE hesabınla kaydını tamamla. Kayıtlarını ve ödemelerini tek yerden takip et.
KAYDI BAŞLAT